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我國近視低齡化趨勢明顯 如何判斷孩子有無近視?

來源:品牌童裝網 發布時間:2020-06-10 11:03:00 編輯:Sue   圖片來源:Unsplash  

  據國家衛健委2019年公布的數據顯示,2018年我國兒童青少年總體近視率為53.6%,且有低齡化趨勢,其中,6歲兒童近視率為14.5%,小學生為36.0%,初中生為71.6%,高中生則達到81.0%。

  低齡化的近視趨勢,給家長敲響了警鐘,如何判斷孩子有無近視?其實,孩子視力出現問題,從一些用眼小習慣就能判斷。

  輕度的近視會讓孩子養成瞇眼看的習慣,根據小孔成像的原理,瞇眼能改變眼睛的光路,使被晶狀體聚焦后的焦點正好落在視網膜上,從而看的更加清晰。所以當孩子時常瞇眼看遠處物體,家長就要警惕了。

  除此之外,還有經常皺眉看物體、歪頭或斜眼看東西,前者由于經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,加快近視的發展速度,后者則容易讓孩子養成不好的用眼習慣,容易斜視或者散光。

  為避免孩子近視悄悄加重,最終變為深度近視,家長需要定期帶孩子去檢查視力,按醫生指導及時佩戴眼鏡。平時要注意對孩子的眼睛保護,少讓孩子玩電子產品,規范孩子的學習姿勢,避免孩子趴著、躺著看書,或者在光線極強/極弱的地方下閱讀。

  另外,從生物學角度來說,戶外光線能夠刺激視網膜中的多巴胺釋放,這種物質有限制眼睛生長的作用,而眼睛過度生長就會導致近視。

  對于想預防近視的孩子,每天戶外活動時間應該在2-3小時。但應注意,夏季不要在太陽下暴曬,不要用雙眼直視太陽,以免灼傷視網膜,造成不可逆的視力傷害。

  對于已經近視的孩子來說,近視的度數每年會以100~200度的速度增長,而養成正確的用錢習慣,保持足夠的戶外活動時間,可以抑制近視的增長速度。

原創聲明:本文章為品牌童裝網原創策劃,未經書面許可不得轉載,違者必究。

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